とりあえずメニューを考えた。軟弱なので柔軟レベルから始める。1年後の目標体重60kg。もし何かの拍子に続いてしまったら洋服全部買い換えになりそうだな。
最近メタボ気味な「H」が日記代わりに使ってるBLOGです。過去の言動は過去のモノ。全く覚えておりません。