昨日のブートキャンプにより、筋肉痛。大胸筋と脇が痛い。腕立てが出来ないので腹筋系とストレッチのみで他はお休み。ウエイト使わなきゃよかった。
最近メタボ気味な「H」が日記代わりに使ってるBLOGです。過去の言動は過去のモノ。全く覚えておりません。