ぼだこむ

キャベツを本格的に食べ始めることにした。あの本を発見して以来少し食べてたんだが、どうやら違ったらしい。キャベツはローカロリーなのでキャベツ1kg、たぶんデカいので丸ごと1個、ちっちゃいので2個くらいだと思うが、それを食ってもご飯一杯分くらいしかない250カロリーらしい。そうそう生で食べられるもんでもないんだが、天然塩を使って食べてみたらかなり楽になった。よく居酒屋とかでも出てくる塩キャベツだね。それをバリバリ食べるわけ。継続できて、いい結果が出るといいんだけどね。