:筋肉死んだ

昨日のブートキャンプにより、筋肉痛。大胸筋と脇が痛い。腕立てが出来ないので腹筋系とストレッチのみで他はお休み。ウエイト使わなきゃよかった。

hiraku:2007-03-27 23:21 | 雑記 | Π |